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Dein Weg in die Kampfkunst

Samstag

11:30 - 12:30 Uhr
 

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Was ist Ninjutsu?

Ninjutsu ist eine alte japanische Kampfkunst,

bei der es darum geht, gefährliche Situationen

bestmöglich zu entgehen.

 

Durch Stärkung des Körpers, des Bewusstseins

und mit Deeskalationstaktiken,

war es den Ninjas möglich, Kämpfe zu vermeiden und unauffällig zu agieren.

 

Allerdings waren sie auch dazu fähig,

hocheffiziente Techniken einzusetzen,

um Feinde kampfunfähig zu machen.

 

Dabei wurden auch Hilfsmittel eingesetzt,

um auf jede Situation angepasst reagieren zu können, um sich oder andere schützen zu können

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Ein allumfassendes Training ist Grundvoraussetzung

für effektive Selbstverteidigung

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Verteidigung gegen Schläge und Tritte

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Befreien aus einer Umklammerung,

Schwitzkasten oder aus einem Würgegriff

​​

Bodenkampf

Fixierung, Haltetechnik am Boden,

Fallschulung, wieder in den Stand kommen

Training mit Waffen

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Schlagstock und Messer

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Improvisierte Waffen wie Regenschirm,

Gürtel oder Kugelschreiber

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Traditionelle japanische Waffen

wie Langstock und Katana

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Gelenkhebel und Würfe

den Gegner mit wenig Kraft kontrollieren,

zur Aufgabe zwingen oder kampfunfähig machen

​​

Wertevermittlung wie Respekt & Disziplin

Stärkung des Selbstbewusstseins

​​

Das Training ist individuell

Wir spielen die häufigsten Angriffe

oder eigene Erlebnisse der Teilnehmer nach.

Dabei versuchen wir gezielt, effektiv und angemessen

zu reagieren.

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